hábito

4 de nov 2024

¿Cómo implementar el hábito de la lectura en nuestro día a día?

La lectura es una actividad fundamental para el desarrollo personal y profesional, pero a menudo se descuida en medio de nuestras rutinas diarias

3 de ago 2024

¿Sabes por qué es bueno cepillar el pelo de tu mascota? Te decimos

Cepillar el pelo de nuestras mascotas va más allá de una simple tarea estética; se trata de una práctica que ofrece una serie de beneficios significativos para su salud y bienestar

28 de jul 2024

La pasión por correr de Jorge Juárez; un hombre de 66 años

Don Jorge Humberto Juárez Aguilar, de 66 años de edad, tiene una gran pasión, correr, comenzó esta disciplina a los 32 años, lleva 34 años corriendo a gran velocidad

28 de abr 2024

¿Cómo afecta el desvelo a nuestras actividades diarias?

El desvelo, esa experiencia común de no poder conciliar el sueño, puede tener un impacto significativo en nuestras vidas diarias

31 de ene 2023

Lectura en voz alta, conoce los beneficios de este importante hábito

Ya sabemos que leer es importante, por eso es necesario que desde pequeños fomentemos este buen hábito a nuestros hijos

10 de nov 2022

Un libro al año, Chiapas con menor cultura en lectura: Julio Esquinca

Estamos entre un cinco a seis libros al año, la media internacional es de doce libros al año

6 de ago 2020

Cómo meditar y cuáles son los beneficios

Esta práctica es un hábito saludable que puede atraernos ayudarnos emocionalmente